気ままライフ時間のない人へ/簡単パンプキンタルトの作り方
レンジで蒸かす手間いらず！バタークッキーでバターいらず！簡単なパンプキンタルトの作り方をご紹介します！
リハビリ記録（宅療中）
気ままライフ
闘病記録（入院中）非典型MSの方へ/再発予防薬を使えないMSについて
再発予防薬を使ったから安心という病気ではないけれど、再発予防薬を使えないからといって特別不安というわけでもない。MSは典型から非典型まで多種多様。
リハビリ記録（宅療中）ネットで批判され落ち込んでいる人へ/初めてネットで叩かれた件について
ネットしている以上、ある程度叩かれるのは覚悟していましたが、実際に叩かれるとつらいですね。誰もが幸せな社会の実現ってほんとに難しい。
リハビリ記録（宅療中）家事が苦痛に感じる人へ/家事は筋トレよりハード説を提唱したい
病気後初！８時間寝れた！のは家事による疲労かもしれない。家事がいかに大変な労働かについて
リハビリ記録（宅療中）自分の価値がわからない人へ/歯車ではなくジグソーパズルへ
自己肯定感は幸せを生むと思う。自己肯定するきっかけは人それぞれだとしても。
気ままライフ感謝を忘れてしまった人へ/復学練習ついでに部活に顔出ししたら
Tシャツを寄付しに行ったはずが、思いがけず色んな人の優しさに触れて、幸せな一日を過ごすことがました。
気ままライフ決意表明/患者会に行ってきました！
MS(多発性硬化症)とNMO(視神経脊髄炎)の患者が集まる会に行ってきました。日本の医療も法律も遅れてることばっか！それでもみんな生きてきたんだ。
気ままライフながらスマホの危険性と加害者になる可能性
スマホなどテクノロジーの進化は凄いけど、それを使う人間側の質やモラルが試されている気がする。
リハビリ記録（宅療中）病院間連携って大事~MSより心臓が問題な説が出てきた~
みんながそれぞれ闘っている。新薬の発見はそれを後押しする一歩になる。慶応大学の発見に続いて、どんどん効く薬が見つかることは、患者にとっての希望になります。
リハビリ記録（宅療中）一見してわかりにくい障害の多発性硬化症/車いすで骨折と間違われ…
見た目で判断せず、相手を思いやる心って大切ですよね。思いやりのある人、思いやりのある社会を、わたしは作りたい。