広告
広告

股関節と膝関節への筋の作用

授業内容

はじめに

股関節と膝関節への筋の作用は覚えにくいので、作用別一覧としてまとめておく。

 

略称

  • 大腿四頭筋:大腿直筋、外側広筋、中間広筋、内側広筋
  • ハムストリングス:大腿ニ頭筋、半膜様筋、半膜様筋
  • 内転筋群:恥骨筋、長内転筋、短内転筋、大内転筋、薄筋
  • 外旋六筋 : 梨状筋、上双子筋、下双子前、内閉鎖筋、外閉鎖筋、大腿方形筋
  • 腸腰筋 : 腸骨筋、大腰筋 

 

股関節と膝関節への筋の作用(作用別)

股関節

股関節屈曲 (12) →大腿筋膜張筋、大腿直筋、中殿筋前部線維、小殿筋前部線維、腸腰筋(2)、縫工筋、内転筋群(5)
股関節伸展(13)→ 大殿筋、中殿筋後部線維、小殿筋後部線維、大内転筋後部線維、外旋六筋(6)、ハムストリングス(3)
股関節内旋(10)→中殿筋前部線維、小殿筋前部線維、大腿筋膜張筋、 半腱様筋、半膜様筋、内転筋群(薄筋を除く)(4)、腸骨筋
股関節外旋(14)→大殿筋、中殿筋後部線維、小殿筋後部線維、薄筋、大腿二頭筋長頭、大腿直筋、縫工筋、外旋六筋(6)、大腰筋
股関節外転(10)→大殿筋上部線維、中殿筋、小殿筋、大腿筋膜張筋、縫工筋、大腿直筋、梨状筋、内閉鏡筋、上双子筋、下双子筋
股関節内転(13)→大殿筋下部線維、大腿方形筋、外閉鎖筋、腸腰筋(2)、ハムストリングス(3)、内転筋群(5)

膝関節

膝関節屈曲(8)→縫工筋、薄筋、腓腹筋、足底筋、膝窩筋、ハムストリングス(3)
膝関節伸展(5)→大腿筋膜張筋、大腿四頭筋(4)
膝関節外旋(3)→大腿二頭筋、腓腹筋内側頭、大腿筋膜張筋
膝関節内旋(11)→縫工筋、薄筋、半腱様筋、半膜様筋、膝窩筋、腓腹筋外側頭、足底筋、大腿四頭筋(4)
筋別の作用は、余裕があれば追記
広告
タイトルとURLをコピーしました